Imunitatea ta este cel mai puternic ”medicament”
Imunitatea organismului nu este un proces izolat, pe care îl poţi adresa şi îmbunătăţi doar mâncând ceva anume sau suplimentând într-un anume fel.
Imunitatea înglobează o multitudine de procese.
Unele se află în puterea ta, altele îţi depăşesc capacitatea de intervenţie.
O foarte mare parte din capacitatea de apărare şi adaptare a organismului tău este direct influenţată de stilul tău de viaţă.
Află ce alegeri noi, ce schimbări ai de făcut în stilul tău de viaţă pentru a fortifica şi întreţine imunitatea şi sănătatea organismului tău.
Modulul 1
Legătura dintre alimentaţie şi imunitatea ta
Poţi privi alimentele ca pe cărămizile de reconstrucţie ale corpului tău. Dar atunci, zic bine că ţi-ai dori tot ce este mai bun pentru casa ta, pentru imunitatea ta?
Aici apare clasicul conflict între plăcerea gustului şi ce îi trebuie cu adevărat corpului tău. Cât timp ne vom uita la alimentaţie doar prin prisma gustului, avem tendinţa să ne apărăm preferinţele alimentare şi să respingem recomandările care nu sunt “pe placul limbii”.
În modulul 1 al programului Imunitate Imbatabilă vei învăţa în detaliu:
- Prin ce mecanisme impactează alimentaţia capacitatea ta de apărare şi adaptare la mediul extern
- Ce alimente susţin şi fortifică sistemul imunitar
- Ce alegeri alimentare sabotează şi frânează eficienţa sistemului tău imunitar.
- Regulile generale de alimentaţie: cum alegi mesele din zi încât să întăreşti imunitatea?
- Cum elimini sau reduci pesticidele şi chimicalele cu care sunt forţate alimentele din comerţ
Modulul 2
De ce avem nevoie de suplimente alimentare?
Alimentele din ziua de azi nu mai au forţa alimentelor de acum 50 de ani.
Din punct de vedere nutritiv, alimentele din ziua de azi conţin între 10-50% din cantitatea de elemente chimice pe care le conţineau “pe vremea bunicilor”.
De aceea apelăm la suplimente. Ele vin să compenseze ceea ce alimentele din ziua de azi nu mai au forţa să ofere.
În modulul 2 al programului Imunitate Imbatabilă vei învăţa în detaliu:
- Care plante adresează imunitatea şi prin ce mecanisme?
- Ce înseamnă imunostimulare versus imunomodulare?
- Ce suplimente pentru imunitate poţi folosi dacă ai afecţiuni autoimune?
- Cum întârim imunitatea copiilor noştri?
- Cât, când, de câte ori, cu ce să suplimentezi, astfel încât să îţi susţii eficient forţa imunitară, fără să cazi în exces.
Modulul 3
Sistemul limfatic şi detoxifiere: fundaţia unei imunităţi puternice
Sistemul limfatic este supranumit sistemul de canalizare al corpului tău.
Aşa cum o casă este susţinută de fundaţia invizibilă, la fel robusteţea imunităţii tale este direct dependentă de cât de curat sau congestionat este sistemul tău limfatic.
În modulul 3 al programului Imunitate Imbatabilă vei învăţa în detaliu:
- Cum accesezi, fizic şi chimic, sistemul limfatic, pentru a-l curăţa de: produşi metabolici reziduali toxici, pesticide, metale grele, paraziti, medicamente, proteine putrezite şi multe alte toxine care sunt blocate la acest nivel.
- De ce sunt rinichii cheia deblocării şi curăţării sistemuli limfatic şi cum măreşti capacitatea de filtrare a acestora?
- Mişcarea mişcă limfa: află legătura directă dintre mişcarea şi procesul de curăţare a organismului tău, încât imunitatea ta să devină o forţă.
- Detoxifierea este calea de eliberare a sistemulu limfatic. Află cum te detoxifici eficient, ce simptome pot apărea în acest proces şi cum să le gestionezi.
Modulul 4
Atitudinea este aspectul cel mai subtil şi mai impactant dintre toţi factorii imunităţii
Atitudinea şi modul în care te raportezi la o situaţie pot înrăutăţi sau îmbunătăţi sănătatea organismului tău..
Există nenumărate studii despre forța factorului Placebo, despre puterea minţii şi impactul asupra organismului nostru, despre impactul gândurilor şi credinţelor noaste, atât asupra vindecării, cât și în îmbolnăvirea organismului.
În modulul 4 al programului Imunitate Imbatabilă vei învăţa în detaliu:
- Legătura directă dintre emoţiile tale şi modul în care somatizezi fizic fricile şi conflictele emoţionale
- În ce mod poți influența imunitatea organismului tău printr-o atitudine negativă sau încrezătoare
- Cum schimbă emoţiile şi stresul prioritatea proceselor din organismul tău şi ce impact există asupra forţei de apărare a organismului
- Ce unelte ai tu la dispoziţie, fizice şi psihice, pentru a ţine sub control iureşul gândurilor, al emoţiilor şi a avea o atitudine folositoare ţie, cât mai des, în cât mai multe situaţii.
Concluzia?
Sistemul tău imunitar este direct dependent de toate elementele de mai sus
Secretul este să înţelegi că un corp prea ocupat cu digestia sau prea congestionat, prea obosit sau încărcat, prea stresat, fizic şi emoţional, nu va avea resurse suficiente să menţină o imunitate optimă.
Prin cursul de imunitate vei învăţa să acţionezi pe toate aceste planuri, să corectezi ce este de corectat şi să ridici capacitatea de apărare şi adaptare a organismului tău, la un nivel superior.
Programul Imunitate Imbatabilă
Iată ce primești
Predat de Ramona Țintea, fondatoarea Școlii de Slăbit
Bună! 🙂
Sunt Ramona Țintea, sunt nutriționist dietetician, iar de 10 ani, lucrez cu oamenii pentru a-i ajuta să-și îmbunătățească sănătatea. Da, oamenii vin la noi în Școala de Slăbit pentru a da jos kilograme, însă obțin mult mai mult decât atât.
Educația este pilonul principal al Școlii de Slăbit, de aceea, în acest nou program dedicat imunității, mi-am propus să împărtășesc cu tine tot ce știu, teoretic și practic, despre cum îți poți construi o Imunitate Imbatabilă!
Te aștept în program!
– Ramona Tintea
