Programul de 90 de zile – Starter – Luna 1

Or log in to access your purchased courses

Programul online de 90 de zile - Starter - 3 rate

470.00 lei / month for 3 months

Add to Cart

Programul online de 90 de zile - Starter - Integral

1,190.00 lei

Add to Cart

Bun venit în noul program de 90 de zile al Școlii de Slăbit – versiunea 2.0!

IMPORTANT: Dă click pe numele programului de mai sus, pentru a accesa modulele incluse în luna 1.

Module

Resurse și materiale descărcabile

Lecție

• Descarcă Jurnalul alimentar (template)

Sesiune introductivă. Ciclurile circadiene ale corpului tău. Cele 10 reguli ale slăbitului prin regenerare.

Lecții

• Sesiunea 1 – Partea 1 – Setarea mentală în slăbit
• Sesiunea 1 – Partea 2 – Fluxul Energiei în corp
• Sesiunea 1 – Partea 3 – Cele 10 reguli de slăbit
• Sesiunea 1 – Versiunea audio

Corpul uman. Echilibrul acido bazic. Cum funcţionezi tu ca organism?

Lecții

• Sesiunea 2 – Partea 1 – Jurnalul alimentar şi Ancorele alimentare
• Sesiunea 2 – Partea 2 – Echilibrul acido-bazic
• Sesiunea 2 – Partea 3 – Împărţirea alimentelor în funcţie de pH
• Sesiunea 2 – Versiunea audio

Etapele digestiei. Slăbitul abordat din perspectiva însănătoşirii şi regenerării.

Lecții

• Sesiunea 3 – Partea 1 – Enzimele, intermediarii Vieţii
• Sesiunea 3 – Partea 2 – Sensurile levogir si dextrogir
• Sesiunea 3 – Partea 3 – Etapele digestiei.
• Sesiunea 3 – Versiunea audio

Intelege corect Metabolismul. Carbohidraţii - Hrana preferată a celulelor tale.

Lecții

• Sesiunea 4 – Partea 1 – Introducere în Metabolism
• Sesiunea 4 – Partea 2 – Carbohidraţii simpli
• Sesiunea 4 – Partea 3 – Carbohidraţii complecşi
• Sesiunea 4 – Versiunea audio

Glicogenul sau energia ta cash

Lecții

• Sesiunea 5 – Glicocen – Partea 1
• Sesiunea 5 – Glicocen – Partea 2
• Sesiunea 5 – Glicocen – Partea 3
• Sesiunea 5 – Versiunea audio

Marele secret al Vietii. Apa si fluxul ei in organism.

Lecții

• Sesiunea 6 – Apa – Partea 1
• Sesiunea 6 – Apa – Partea 2
• Sesiunea 6 – Apa – Partea 3
• Sesiunea 6 – Versiunea audio

Grăsimile. Prietenii deghizați ai sănătăţii tale.

Lecții

• Sesiunea 7 – Grăsimile – Partea 1
• Sesiunea 7 – Grăsimile – Partea 2
• Sesiunea 7 – Grăsimile – Partea 3
• Sesiunea 7 – Versiunea audio

Proteinele. Descoperă ce este adevărat şi ce este mit în promovarea proteinelor.

Lecții

• Sesiunea 8 – Proteinele – Partea 1
• Sesiunea 8 – Proteinele – Partea 2
• Sesiunea 8 – Proteinele – Partea 3
• Sesiunea 8 – Versiunea audio