De Ce se Spune că Fructele Îngrașă?
Şi spuse Dumnezeu lui Adam şi Evei: “Iată că v-am dat orice iarbă care face sămânţă şi care este pe faţa întregului pământ, şi orice pom, care are în el rod cu sămânţă: aceasta să fie hrana voastră.” “Dar luaţi…
Şi spuse Dumnezeu lui Adam şi Evei: “Iată că v-am dat orice iarbă care face sămânţă şi care este pe faţa întregului pământ, şi orice pom, care are în el rod cu sămânţă: aceasta să fie hrana voastră.” “Dar luaţi…
Ce bine, ce minunat de bine ar fi dacă ai avea la dispoziţie o metodă prin care să fie suficient să îţi propui o anumită schimbare de comportament în bine, iar acel lucru să fie ca şi realizat. Pentru că…
În lumea aceasta colorată a stilului de viaţă sănătos, în care întâlnim câte bordeiuri, atâtea obiceiuri, există câteva subiecte universal acceptate ca fiind valoroase. Fibrele sunt unul dintre ele. Toată lumea este de acord că o alimentaţie sănătoasă implică un…
O telecomandă. O telecomandă drăguţă, pe care să apeşi la nevoie un buton şi să schimbi canalul “Slăbiciune de moment” cu canalul “Voinţa”. Doamne, ce bine ar fi. Şi poate am putea să o extindem şi pentru alte lucruri, deja…
Ai crescut iubind dulciurile, dar aceleaşi dulciuri au ajuns să te îngraşe, să te facă dependent. Un fel de relaţie de iubire-ură, de unde şi expresia “Tot ce îmi place, ori este ilegal, ori îngraşă”. Nu, Dumnezeu nu s-a ţinut…
Hai să vorbim despre alimentele din viaţa de zi cu zi, ce contribuie la dependenţa ta de dulciuri. Te aştepţi să spun de ciocolată, biscuiţi şi îngheţată? Normal că spun de ele. Şi tu spui de ele :) Dar dacă…
Că alimentaţia deţine un rol central în orice proces de slăbit, este la mintea cocoşului. Însă spune-mi sincer, când se duce gândul tău, aşa... către silueta pe care ţi-o doreşti, apare automat şi sentimentul că va trebui să faci nişte sacrificii? …
Fructele sunt geniul neînţeles al curelor de slăbire. “Cum? Păi şi zahărul? Eu ştiu că fructele îngraşă, deci se consumă cu maximă moderaţie, precum dulciurile.” Tare ghiduş a fost Dumnezeu când a creat fructele: “Uite aici, omule, îţi dau cele…
Dacă este un principiu pe care corpul tău îl recunoaşte cu sfinţenie, acesta este că “organismul iubeşte simplitatea”. Corpul tău este o maşinărie extrem de complicată, dar cu dorinţe simple, aproape ca un bărbat, am putea spune în glumă. Explicaţia este…
Care este primul lucru la care visezi când îţi propui să nu mai mănânci dulciuri începând de acum? “Ce bună ar fi acum o ciocolată. Plus că dacă iau neagră, nici nu se pune” “Dacă îmi iau nişte biscuiţi? Pot…
De ce o fi ajuns gustul principala plăcere umană? Mă întreb eu în timp ce ronţăi tacticos 2 piersici şi zâmbesc pe sub mustăţi de cât de bune sunt. Dacă am scoate plăcerea gustului din ecuaţie, am fi cu toţii…
Când vezi pe cineva la restaurant comandând salată, îţi spui aşa, în sinea ta: “O fi la cură?”, “E atent la siluetă?” De ce zâmbeşti? Şi eu fac la fel :) Salatele sunt asociate cu silueta, iar când te gândeşti…
Este amuzant cum omul este în stare să facă orice, să bea ceaiuri, să mănânce doar grătar şi iaurt 0%, să ia pastile de slăbit, să tragă tare la sală, să se înfometeze, să spună incantaţii, pentru a arde surplusul…
Dacă tu şi sportul sunteţi prieteni la cataramă, ce bine, dar să ştii că acest articol nu este pentru tine :) Spor la sport! Dar dacă eşti într-un moment al vieţii în care îţi tot repeţi că trebuie să faci…
Cum se explică faptul că stresul îngraşă? Ar fi fost drăguţ să spun că, de fapt, nu stresul îngraşă, ci mâncarea. Dar, în realitate, stresul chiar potenţează depunerea de grăsimi. Cum aşa? Pentru că neînţelese sunt căile Domnului, la prima vedere,…