🔴 Pe 24 aprilie 2025 ora 20 are loc un live cu tema „De ce NU slăbești? Adevăruri pe care trebuie să le știi!„ Te lupți cu kilogramele și începi să crezi că nu mai ai nicio șansă?👉 E din cauza hormonilor?👉 E tiroida?👉 E vârsta?👉 E rezistența la insulină? Adevărul e altul.Cauzele există, dar soluțiile sunt reale și la

Fierul nu vine doar din friptura de vită! Legumele verzi, cerealele și lintea sunt pline de fier, doar că trebuie să fii atent cum îl absoarbe corpul. O digestie sănătoasă și o alimentație echilibrată sunt secretul pentru a nu avea probleme cu anemia. Nu-i așa că e mai ușor decât credeai? Fierul și friptura: primele asocieri Când spui fier, parcă

🔴 Pe 3 aprilie 2025 a avut loc un live extrem de valoros, dedicat celor mai frecvente greșeli alimentare de Paște În acest live s-a discutat deschis despre cele 5 capcane alimentare care apar an de an în perioada Paștelui și care pot duce la: crize biliare neplăcute, balonări și disconfort digestiv, îngrășare rapidă (chiar și 3 kg în 3

Aseară (5 martie 2025) am susținut un live extrem de valoros, în care am discutat despre cele 7 greșeli care îți pot sabota slăbitul și despre cum să le eviți. A fost o discuție intensă, cu oameni care au stat cap-coadă 90 de minute și care au avut multe revelații despre unde greșeau. Dacă ai ratat live-ul sau vrei să

Povestea Vioricăi Ștefan, 40 de ani, despre schimbare și voință Viorica Ștefan, cadru medical, a simțit că este la un punct de cotitură și are nevoie să aleagă un nou drum pentru a-și recăpăta energia. S-a înscris în Programul „Slăbește până la 15 kg în 90 de zile”. Datorită curajului și perseverenței, a reușit să-și atingă obiectivele. Înainte 84,5 kg

Povestea Ralucăi Hoirup, 51 de ani, despre determinare și stil de viață Raluca Hoirup, terapeut, a decis să-și schimbe stilul de viață când a simțit că nivelul de energie este din ce în ce mai mic. S-a înscris în Programul „Slăbește până la 15 kg în 90 de zile”. Ce a urmat: mai multă energie decât a avut vreodată, o

Povestea Mihaelei Balint, 50 de ani, despre determinare Mihaela Balint, traducător, a decis că este momentul potrivit pentru o schimbare în viața ei, lipsa de energie și problemele de sănătate începeau să îi afecteze calitatea vieții. S-a înscris în Programul „Slăbește până la 15 kg în 90 de zile”. Ce a urmat este o poveste despre curaj și perseverență. Înainte

Povestea de succes a Liuței Boloș de 46 de ani Liuța Boloș, profesoară și mămica unui băiețel de 6 ani, și-a dorit să rezolve problemele de tranzit cu care se confrunta de o bună perioadă de timp și s-a înscris în Programul „Slăbește până la 15 kg în 90 de zile”, simțind că are nevoie de o schimbare în stilul

Povestea Ioanei Kiss, în vârstă de 43 de ani Ioana Kiss, de profesie economist, s-a înscris în Programul „Slăbește până la 15 kg în 90 de zile” din dorința de a-și rezolva câteva probleme de sănătate și a obține o stare de spirit mai bună. Ce a urmat este o poveste de curaj, perseverență și succes. Înainte Oboseală psihică și

Povestea Aureliei Grigore, o profesoară în vârstă de 57 de ani Aurelia Grigore, 65 kg, a hotărât că este momentul să își schimbe stilul de viață, întrucât nu se mai simțea bine cu ea însăși. S-a înscris în Programul „Slăbește până la 15 kg în 90 de zile” și a reușit să își atingă scopul. Înainte 65,4 kg Talie: 93