Adio, Yo-Yo! Ediția Vara 2025
Program inovativ creat și susținut de Nutriționist-Dietetician Ramona Ţintea. Disponibil exclusiv pentru absolvenții cursurilor Școlii de Slăbit.
Păstreaza greutatea ideală. Fără reguli stricte și fără stres!
10 săptămâni: 30 iunie - 13 septembrie 2025
✅ Rămâi în formă și în control, chiar și în vacanță
Fără reguli noi
Ai deja tot ce îți trebuie. Acum e vorba doar să rămâi pe linie.
Te vei menține fără metode stricte.
Nu mai ești obligată să bei sucuri de legume seara!
Tehnici inovatoare bazate pe Behavioral Economics.
Inspirat de Nudge (Richard Thaler, Nobel 2017), programul schimbă obiceiurile prin ajustări psihologice subtile, ușurând menținerea greutății.
Felicitări! Ai slăbit. Ai înțeles cum funcționează mintea. Ai învățat.
❗ Dar vine vara. Iar vara… poate șterge tot ce ai construit.
Adio, Yo-Yo! Ediția Vara 2025 Puntea ta de stabilitate peste lunile de vară.
Ca să nu cazi. Ca să nu te pierzi. Ca să NU mai fie nevoie să o iei de la capăt.
Da, v-am ascultat și am înțeles.
Sunt Ramona Țintea, fondatoarea Școlii de Slăbit, și am ascultat poveștile voastre. După ce ați slăbit, provocarea reală a fost să vă mențineți. Frustrarea yo-yo, tentațiile zilnice și lipsa unui sprijin constant v-au făcut drumul mai greu.
Am fost alături de peste 5.127 de oameni care au reușit. Știu cât de mult ați muncit, știu că ați respectat planurile, sucurile, regulile. Dar știu și că, pentru multe dintre voi, menținerea este mai grea decât slăbitul.
Și n-am stat deoparte. Am ascultat, am căutat soluții, am lucrat cu experți.
A slăbi şi a te menține este un exercițiu de voință, motivație și psihologie, nu doar de calorii. Adio, Yo-Yo! le îmbină pe toate.
Te regăsești într-una dintre situațiile de mai jos?
Te-ai săturat de sucurile de legume de seara
Sucurile de legume sunt un accelerator excelent în procesul de slăbit, dar poate că acum nu mai vrei să le incluzi în rutina zilnică, pentru că simți că nu sunt parte dintr-un stil de viață pe care să-l poți menține pe termen lung.
Presiunea tentațiilor și deciziile impulsive
Mediul înconjurător, plin de tentații alimentare, deciziile impulsive, mâncatul emoțional și lipsa unui control asupra porțiilor pot să saboteze ușor rezultatele obținute.
Oboseala decizională și pierderea motivației
Să iei decizii sănătoase în fiecare zi devine epuizant, iar stresul, rutina zilnică sau lipsa unui sprijin emoțional pot duce la pierderea voinței și motivației.
Lipsa unui plan clar și a monitorizării constante
După ce ai slăbit, nu ai avut o strategie bine definită pentru menținerea greutății sau un sistem regulat de verificare a progresului. Acest lucru te-a făcut să revii treptat la obiceiurile vechi. După ce slăbești, simți uneori că meriți „recompense” alimentare, iar acest obicei se poate transforma într-o capcană.
Peste 80% dintre oameni care slăbesc, se îngrașă la loc.
Pentru că menținerea e partea cea mai grea – și nimeni nu îi învață cum să o facă.
- ✅ Adio, Yo-Yo! este puntea ta de stabilitate peste lunile de vară.
- ✅ Ca să nu pierzi controlul.
- ✅ Ca să nu revii la vechile obiceiuri.
- ✅ Ca să te întorci în toamnă… cu fruntea sus.
Ce primești timp de 10 săptămâni (30 iunie - 13 septembrie 2025)
✅ 10 Zoom-uri LIVE
Cu Ramona și echipa (mindset, motivatie, întrebări, răspunsuri, reajustări).
✅ Acces într-un grup privat (doar absolvenți ai programelor de slabit SDS). Fără începători, doar oameni care știu ce fac.
✅ Provocări scurte de vară
Apă, echilibru, 7 zile fără zahăr, 3 zile fără rontaieli – distractive, ușoare, eficiente.
✅ Mesaj săptămânal de realiniere
O doză scurtă de motivație sau strategie pentru a rămâne pe linie.
✅ Suport când simți că pierzi controlul
Din partea echipei și a celor care știu exact prin ce treci.
Adio, Yo-Yo! Ediția Vara 2025
Te menții, fără diete stricte.
Vor fi alături de tine în timpul Programului Adio, Yo-Yo! Ediția Vara 2025
Toți dieteticienii de la Școala de Slăbit sunt autorizați și membri ai Colegiului Dieteticienilor din România (CDR).
Te menții, fără diete stricte.
Programul Adio, Yo-Yo! Ediția Vara 2025
✅ Ca să nu cazi. Ca să nu te pierzi. Ca să NU mai fie nevoie să o iei de la capăt.
Fără reguli noi
Ai deja tot ce îți trebuie. Acum e vorba doar să rămâi pe linie.
Te vei menține fără metode stricte.
Nu mai ești obligată să bei sucuri de legume seara!
✨Varianta cu ghidare în echipă
10 săptămâni: 30 iunie - 13 septembrie 2025
200 RON x 3 rate
sau 490 RON cu plata integrală
Ce vei avea la dispoziție timp de 10 săptămâni
✅ 10 Zoom-uri LIVE
Cu Ramona și echipa (mindset, motivatie, întrebări, răspunsuri, reajustări).
✅ Acces într-un grup privat (doar absolvenți ai programelor de slabit SDS). Fără începători, doar oameni care știu ce fac.
✅ Provocări scurte de vară
Apă, echilibru, 7 zile fără zahăr, 3 zile fără rontaieli – distractive, ușoare, eficiente.
✅ Mesaj săptămânal de realiniere
O doză scurtă de motivație sau strategie pentru a rămâne pe linie.
✅ Suport când simți că pierzi controlul
Din partea echipei și a celor care știu exact prin ce treci.
- ✅ Dacă nu ești mulțumit de progresul tău, ai la dispoziție 3 săptămâni de la începerea programului să soliciți și să să primești banii înapoi, fără întrebări.
