Sesiunea 12 – Energizantele, calul troian al vitalității

Începand cu această sesiune, intrăm în seria de discuții despre obiceiurile noastre alimentare dragi. Primul dintre ele este reprezentat de energizante.  Că vorbim de cafea, de ceai verde, de Cola sau alte băuturi menite să ne dea aripi, haideți să înțelegem ce se întâmplă în corpul nostru atunci când le consumăm.

Vom mai bea o cafea, cu prietenii, sau un ceai verde cu iasomie, importante sunt procentajele. Cât de mult și cât de des mai bem așa ceva? Oricum, bănui ca le vei reduce considerabil, în timp. Și acesta va fi câștigul tău.