Dă Jos Kilogramele în Plus
Ai mai încercat asta. Ai kilograme în plus pe care vrei să le dai jos, ai trecut prin diete și ai vizitat nutriționiști. Chiar dacă ai scăpat de câteva kilograme pe termen scurt, cumva le-ai pus la loc, chiar mai multe decât aveai atunci când te-ai apucat de slăbit.
Acum, ești influențat de teama de a nu te îngrășa la loc.
Atunci când urmezi diete care au ca singur scop să te ajute să slăbești rapid, corpul și sănătatea ta au de suferit. Nu este nevoie să-ți pui corpul sub stres ca să slăbești.
Programul te va ghida să înțelegi cum poți da jos kilogramele în plus într-un mod sănătos și cum să te menții la nivelul dorit.
Ridică-ți Nivelul de Energie și Elimină Oboseala Cronică
Scopul programului 5 Kilograme în 5 Săptămâni este să te ajute să-ți ridici nivelul de energie și să elimini stările de oboseală cronică.
Dacă ai ști că poți accesa nivele superioare de energie constantă pe parcursul fiecărei zile, doar prin alimentație, ai fi mai atent la ceea ce mănânci?
Acest program îți va arăta exact ce să mânci și când, fără să numeri calorii, să cântărești porții sau să urmezi rețete fixe. Alimentația ta este activul tău. Învață să profiți de ea la maxim și să o folosești în avantajul tău. Nu te vei mai trezi vreodată că nu știi ce să mănânci la o masă, fie că scopul tău este să slăbești, să te menții sau să-ți îmbunătățești sănătatea.
Învață să Te Hrănești Sănătos
”Mâncatul sănătos este pentru cei care au timp!”
Atunci când ai un program încărcat de lucru, peste care se suprapun viața de familie și viața socială, mâncatul sănătos poate părea o provocare.
Să te hrănești sănătos înseamnă să te pui pe tine pe primul loc, iar asta se face cu organizare și planificare. Ai nevoie să planifici și să te pregătești în avans.
Cu fiecare masă planificată și cu liste de cumpărături, nu mai ai niciun motiv să spui că nu ai timp să te hrănești sănătos. Înveți să te organizezi pentru o alimentație sănătoasă, atât pentru tine, cât și pentru familia sau prietenii tăi. Este o investiție pe care o faci pentru tot restul vieții tale.
Îmbunătățește-ți Sănătatea
Pe lângă faptul că te ajută să slăbești și să-ți ridici nivelul de energie, o alimentație cu adevărat sănătoasă și adaptată nevoilor reale ale corpului tău te ajută să-ți îmbunătățești sănătatea.
Cea mai bună investiție pe care o poți face în sănătatea ta este să îți formezi un discernământ alimentar, care să-ți dea încredere în orice alegere pe care o faci, la fiecare masă.
Vei descoperi pe parcurs că ceea ce le spun tuturor cursanților mei, și anume că slăbitul este doar o consecință a întineririi lor biologice, este foarte adevărat.
Vei avea în sfârșit claritate asupra a ce înseamnă sănătatea, slăbitul și menținerea, vei fi sigur pe tine și vei deveni, practic, propriul tău nutriționist.
Formează-ți Discernământul Alimentar
Ințelegi ce înseamnă slăbitul și sănătatea și ai încredere în alegerile alimentare pe care le faci.
Rămâi Motivat Zilnic
Depășești momentele dificile și lipsa de motivație în implementarea schimbărilor alimentare.
Beneficiază de Sprijin la Orice Pas
Treci peste provocările psihice ale slăbitului, te conectezi cu oameni care trec prin același proces și primești răspunsuri la orice întrebare.
Comunică Permanent
Ești permanent conectat cu mine, Ramona Țintea, și cu ceilalți cursanți ai programului. Comunici cu noi oricând ai nevoie, pe durata programului.
Corectează Greșelile din Mers
Te monitorizezi constant și te mobilizezi mai bine, înveți despre tine și ai o imagine clară asupra progresului tău.
Depășește Provocările Sufletești
Elimini potențialele alegeri alimentare greșite prin depășirea blocajelor și provocărilor sufletești.
Programul 5 Kilograme în 5 Săptămâni
Dă jos kilogramele în plus, fără să-ți stresezi corpul. Ridică-ți nivelul de energie și elimină oboseala cronică, învață să te organizezi și să te hrănești sănătos.
Folosește alimentația în avantajul tău și îmbunătățește-ți sănătatea. Gata cu dietele. Gata cu efectele de yo-yo. Educă-te pentru tot restul vieții tale și câștigă jocul alimentației corecte.
Slăbește Fără să Numeri Calorii
Lecție video
- Înțelege de ce este inutil să numeri calorii
- Echilibrează chimia internă pentru a slăbi
- Preia controlul metabolismului tău
Simplifică-ți Alimentația
Lecție video
- Află rolul carbohidraților în corpul tău
- De ce proteinele sunt o monedă cu două fețe
- Împrietenește-te cu grăsimile
Împacă Relația cu Dulciurile și Energizantele
Lecție video
- De ce cafeaua și energizantele îți fură din vitalitate
- Cum scapi de dependența de dulciuri
- Înțelege efectele alcoolului asupra corpului tău
Maximizează Efectele Sportului
Lecție video
- Folosește sportul pentru a arde calorii, nu pentru a spăla calorii
- Află de ce majoritatea caloriilor se ard după sport
Slăbește Sănătos și Simplu
Lecție video
- Înțelege de ce dietele funcționează doar pe termen scurt
- Învață cum poți controla slăbitul și menținerea
- Aplică regulile slăbitului sănătos în viața ta
Organizează-te Pentru a Te Hrăni Sănătos
Primești un ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături
- Știi ce să mănânci la fiecare masă
- Ești constant organizat
- Știi ce trebuie pentru fiecare zi
Beneficiază de Sprijin la Orice Pas
Intri în grupul privat de suport timp de 2 luni.
- Conectează-te cu oameni care fac același lucru ca tine
- Primește răspuns la orice întrebare
- Treci peste provocările psihice ale slăbitului
Rămâi Motivat Zilnic
Primești emailuri zilnice*
- Completează informațiile din lecțiile video
- Menține nivelul de motivație
- Rămâi conectat la program
Corectează Greșelile din Mers
Te monitorizezi prin jurnalul propriu alimentar*
- Te urmărești constant
- Înveți despre tine și vezi progresele săptămânale
- Primești feedback personalizat
Depășește Provocările Sufletești
Beneficiezi de sesiuni individuale de coaching*
- Elimini potențiale alegeri alimentare greșite
- Depășești blocajele și provocările sufletești
* beneficiu disponibil doar pentru unele pachete
Basic
Programul de bază 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
Master
Programul complet 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și beneficiezi de o sesiune de coaching individuală.
Intermediar
Programul 5 Kilograme în 5 Săptămâni, cu monitorizare și feedback.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și feedback săptămânal.
Basic
Programul de bază 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
Master
Programul complet 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și beneficiezi de o sesiune de coaching individuală.
Intermediar
Programul 5 Kilograme în 5 Săptămâni, cu monitorizare și feedback.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și feedback săptămânal.
Basic
Programul de bază 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
Master
Programul complet 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat timp.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și beneficiezi de o sesiune de coaching individuală.
Intermediar
Programul 5 Kilograme în 5 Săptămâni, cu monitorizare și feedback.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și feedback săptămânal.
Basic
Programul de bază 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
Master
Programul complet 5 Kilograme în 5 Săptămâni.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și beneficiezi de o sesiune de coaching individuală.
Intermediar
Programul 5 Kilograme în 5 Săptămâni, cu monitorizare și feedback.
Primești educație prin lecțiile video, motivație și completări prin emailurile zilnice, ghid cu sugestii pentru fiecare masă și liste de cumpărături, suport și răspunsuri în cadrul grupului privat.
În plus, primești monitorizare prin jurnalul tău alimentar online și feedback săptămânal.
Garanția banilor înapoi
Cred cu tărie în calitatea și eficiența Programului 5 Kilograme în 5 Săptămâni. Nu numai că te va ajuta să slăbești, ci îți va oferi cunoștințe care îți vor folosi toată viața și te va ajuta să-ți formezi discernământul aliementar.
Îl susțin cu încredere cu o garanție a banilor înapoi 100%.
Dacă nu ești mulțumit, doar contactează-mă și îți returnez banii. Fără întrebări.
Întrebări Frecvente:
Voi avea acces pentru totdeauna la materiale sau sunt limitate în timp?
Da! Odată ce cumperi programul, ai acces indefinit. Nu expiră, nu există limită de timp și îl poți revizita de oricâte ori dorești. Programul este disponibil pentru totdeauna.
Cum voi parcurge lecțiile și materialele?
Atunci când cumperi programul, îți creezi un cont cu care ai acces la platforma de învățare. Acolo vei găsi toate materialele din program și eventuale instrucțiuni pentru folosirea lor. Progresul tău va fi înregistrat, astfel încât să poți continua oricând de unde ai rămas, chiar și de pe un alt dispozitiv!
Ce înseamnă acces la grupul privat de suport timp de 2 luni?
În cadrul grupului creat de la prima serie de cursanți ai Școlii de Slăbit, acum mai bine de 2 ani, până acum și care adună câteva sute de oameni, se crează zilnic foarte multă valoare. Toate întrebările membrilor își găsesc răspunsul, atât din partea altor membri cu mai multă experiență, care au trecut peste provocarea respectivă, cât și din partea mea, Ramona Țintea. Tratez acest grup cu mare dedicare, de aceea, apartenența la acest grup este un beneficiu limitat. Ulterior, se va putea continua calitatea de membru în grup + alte beneficii, doar contra cost.
Programul este exclusiv pentru vegani sau vegetarieni?
Programul este construit astfel încât să-ți ofere sugestii pentru fiecare masă. Nu ești obligat să le urmezi, iar majoritatea combinațiilor pot fi adaptate pentru orice stil alimentar. Sugestiile din program vor fi vegane, însă tu ai libertatea de le adapta în funcție de gusturile și preferințele personale.
Pentru alte întrebări, scrie un email direct la adresa de email [email protected]
Acest program este produs pentru tine în parteneriat cu
