skip to Main Content

Slăbește natural și corect.

Numele meu este Ramona Țintea. Îmi doresc să te ajut să-ți schimbi viața la 180 de grade. În bine!

Sunt nutriționist, dar la bază vin dintr-un mediu 100% tehnic, iar acest lucru m-a ajutat să înțeleg ușor orice informație legată de nutriție, sănătate, detoxifiere sau sport. Pasiunea pentru ceea ce fac este cea care mi-a oferit instinctul de a construi poduri către oameni, pentru a-i educa și a-i ajuta să-și schimbe viețile.

Am lucrat cu sute de oameni: de la carnivori înrăiţi, la vegani şi raw-vegani, la atleţi care vor să-si imbunătăţească rezistenţa, la doctori cărora nu le e ruşine să afle şi alte lucruri, la mămici care cred că s-au blocat definitiv cu silueta, la femei în menopauză care “ştiu” că e greu să mai slăbești la acea vârstă, la bărbaţi care nu mai scapă de burtă şi tot felul de alte provocări sociale sau fizice. Toţi vin în program cu scopul de a slăbi şi descoperă uimiţi că primesc mult mai mult. Pe lângă kilogramele date jos, scapă de oboseala cronică, de constipație, de probleme de sănătate la care ei nu se uitau pentru ca vedeau doar atât: slăbitul. Partea cea mai interesantă este  să văd fiecare om cum își schimbă viața și întinerește. La trup, dar mai ales la suflet!

Scriu articole pe blog, desfășor programe online și offline și trimit un newsletter săptămânal, pentru a-ți fi de folos și pentru a te ajuta să slăbești, să mânânci corect și să fii sănătos.

Programul de 90 de zile – versiunea 2.0

Din 2014, sute de oameni au urmat programul de slăbit și reenergizare al acestei școli și nu se așteptau sa primească mult mai mult de atât.

Programul de 90 de zile este elementul de legătură dintre slăbit, sport și suflet. Vei găsi informații practice și vei primi suportul necesar pentru a te organiza și a aplica informațiile. Speranța mea este că vei avea încredere să descoperi și tu câte lucruri minunate poate face corpul tau, atunci când îi dai ce-i trebuie.

Instructorii Școlii de Slăbit sunt antrenați să te susțină, să-ți ofere suport și să te ajute să-ți recapeți încrederea că poți să reușești.

Acum în varianta 2.0, cu informații actualizate și o producție video & audio de calitate superioară!

5 Kilograme în 5 Săptămâni

Dă jos kilogramele în plus, fără să-ți stresezi corpul. Ridică-ți nivelul de energie și elimină oboseala cronică, învață să te organizezi și să te hrănești sănătos.

Folosește alimentația în avantajul tău și îmbunătățește-ți sănătatea. Gata cu dietele. Gata cu efectele de yo-yo. Educă-te pentru tot restul vieții tale și câștigă jocul alimentației corecte.

5 Kilograme în 5 Săptămâni

5 Kilograme în 5 Săptămâni

5 Kilograme în 5 Săptămâni

Dă jos kilogramele în plus, fără să-ți stresezi corpul. Ridică-ți nivelul de energie și elimină oboseala cronică, învață să te organizezi și să te hrănești sănătos.

Folosește alimentația în avantajul tău și îmbunătățește-ți sănătatea. Gata cu dietele. Gata cu efectele de yo-yo. Educă-te pentru tot restul vieții tale și câștigă jocul alimentației corecte.

Psihologia Slăbitului

Psihologia Slăbitului – cel mai nou program din Școala de Slăbit

Schimbă mecanismele comportamentale și dizolvă blocajele emoționale care te sabotează de ani de zile. Rezolvă o dată pentru totdeauna problema slăbitului tău. Rezolvă o dată pentru totdeauna problema slăbitului tău.

Slăbitul nu depinde doar de ce, cât sau cum mănânci. 

Cu siguranță nu depinde de diete rapide sau de ”pilule magice”.

De fapt, cea mai mare parte a slăbitului tău depinde de emoții, de relația pe care o ai cu tine și de comportamentul pe care îl propagi în ceea ce privește alimentația ta. Forma ta fizică şi modul în care te îngrijeşti reflectă relaţia pe care o ai cu tine.

În programul Psihologia Slăbitului, blocajele sunt discutate, înțelese și primești soluții practice pentru dizolvarea lor.

Devino omul care își asumă 100% responsabilitatea pentru viața, atitudinea și rezultatele sale.

De Câți Ani Amâni Silueta?

De câți ani amâni silueta?

De câți ani amâni silueta? Dacă te întreb cum crezi că va fi viitorul tău, îmi vei spune că va fi mai bun decât prezentul? Că tu vei fi mai bine, mai mulţumit de tine, că vei fi rezolvat lucrurile care acum te incomodează? Speri la asta! De fapt, te bazezi pe asta! Dumnezeule, ar fi cazul să fie aşa, nu? Majoritatea oamenilor sunt convinşi că viitorul lor va fi mai bun decât prezentul. Şi tu gândeşti la fel? Unul din secretele oamenilor de succes este următorul: ei au înţeles faptul că viitorul lor este cât se poate de asemănător…

Citește tot articolul
3 Condiții Esențiale Pentru Slăbitul Sănătos

3 condiții esențiale pentru slăbitul sănătos

3 condiții esențiale pentru slăbitul sănătos Slăbitul este simplu, dar nu este uşor. Nu pentru că fizic ar fi ceva complicat, ci pentru că mintea omului caută plăcerea prin orice mijloace. Iar mâncarea gustoasă este cea mai la îndemână soluţie pentru a obţine acel strop de bine dorit de toţi. Cel mai la îndemână “drog” Putem spune că, în materie de slăbit, ne învârtim...nu în jurul cozii, ci în jurul papilelor gustative 🙂 Ştii unde se rupe, de fapt, firul cu slăbitul? Când invoci o putere mai mare decât tine, despre motivele pentru care nu reuşeşti să slăbeşti. ”Nu am…

Citește tot articolul
Back To Top